THE MONTH OF JANUARY IS SELF-LOVE MONTH. A TIME TO FOCUS ON SELF CARE, OUR WELL BEING AND MENTAL HEALTH. PLEASE JOIN US TO LEARN WAYS YOU CAN TAKE CARE OF YOURSELVES SO IT CAN HELP YOU BE MORE PRESENT AND ATTENTIVE TO YOUR CHILD. SELF-CARE CAN ALSO HELP PARENTS PREVENT BURNOUT AND MODEL HEALTHY HABITS FOR THEIR CHILDREN.
EL MES DE ENERO ES EL MES DEL AMOR PROPIO. UN MOMENTO PARA CENTRARNOS EN EL CUIDADO DE NOSOTROS MISMOS, NUESTRO BIENESTAR Y NUESTRA SALUD MENTAL. ÚNASE A NOSOTROS PARA APRENDER A CUIDARSE A SÍ MISMOS Y A ESTAR MÁS PRESENTES Y ATENTOS A SUS HIJOS. EL AUTOCUIDADO TAMBIÉN PUEDE AYUDAR A LOS PADRES A PREVENIR EL AGOTAMIENTO Y MODELAR HÁBITOS SALUDABLES PARA SUS HIJOS.